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身体が硬い原因は低血糖かも!2026年02月23日パーソナルジムfamilleブログ･･･になると身体は“守り"に入る血糖値は、身体にとって最も重要なエネ･･･えば、・甘いものが欲しくなる・食後に眠くなる・空腹でイライラする・･･･- 「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･50~200g 男性は200~300g食後3~４時間くらいで空腹になる量･･･は痩せる歯車を回します。血圧・血糖値・体温など自律神経の調整もしてい･･･
- 今日の晩ごはん。 海鮮中華あんかけごはん(ほっともっと)。 食事に感謝(^^♪2026年02月23日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･できます。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖貫プロネス premium 食後 空腹時 血糖値 下げる 糖 吸収 抑える [ バナバ サラシア 機能性･･･
- 血糖値対策???2026年02月19日M松のブログ･･･てもらった筏で獲れたアジの刺身よんべも血糖値対策?として缶ビール無しでごは･･･にして出来るだけ３０回噛む様に食後は、自転車で往復３km程の畑へ今･･･
- 血糖値対策には生のトマトよりもトマトジュースがおすすめ2026年02月24日風月庵~着物でランチとワインと物語･･･生のトマトとトマトジュースは、どちらが血糖値対策に良いか調べてみたところ血･･･と高く、食事の30分前に飲むと食後の急な血糖値上昇を抑える効果が、･･･
- 花粉が…2026年02月23日My favorite･･･、三度寝して9時過ぎに起きました昨夜、血糖値が高かったため今朝はお赤飯切り･･･すがなぜか写真が反転してました食後にチーズとナッツ食べました10時･･･
- 血液検査と尿検査でまさかの出来事2026年02月20日miiのカラフル人生･･･+4ブドウ糖2000(通常０)という、食後とは言え尿検査で糖尿病の数値を･･･出したのでしたそして血液検査の血糖値も右端にHが付く、先生も心配する･･･
- 血糖値高め???('◇')ゞ2026年02月18日M松のブログ･･･・味噌汁・納豆白菜漬け昨日の血液検査で血糖値が少し高いっち言われて今日から･･･して出来るだけ３０回噛む様に!食後は、畑でレタスの収穫と間引き令和･･･
- 30分歩かなくてOK?血糖値にやさしい“こまめ運動"のお話2026年02月18日還暦を過ぎたタクシー運転手のAI日記･･･かん太目線でお話しますね 🌷 結論|血糖値対策は「45分ごとにちょこっと･･･、少し体を動かす これだけで、食後の血糖の上がり方がゆるやかになる･･･
- コレオロジーカットゼリーの効果は?口コミ評価を徹底調査!2025年12月04日5人家族★世帯年収500万円台の節約ライフ･･･は、ざくろ味のチアシード入りゼリーで、食後のデザート感覚で満足感を得られ･･･性デキストリンでスルッと快便!血糖値カット 食物繊維で腸の動きを活発･･･
